体内毒素は排泄からデトックス！

ちょっとだけ真面目に！

排出しなければいけない毒素の殆どは、人間が自らつくる体内毒素です。それは、尿と便から外に出されます。

因みに以下のような排出率です！読む物によって若干の誤差はあるかもですが！

髪１％、爪１％、汗３％、尿２０％、便７５％

イメージ、排泄＝臓器に負担かかる、と思いませんか？臓器に負担＝とる食事で少しは変わると思いませんか？

初めてパンを焼きました♫ 小麦粉、豆腐、砂糖、ベーキングパウダー、卵だけ！今度は米粉でやってみようと思いまーす！