2020-04

というより今日は暑い☀️💦埼玉です☀️ 緑のトンネルー🍀 一昨日は幼なじみにzoomを付き合ってもらいました！オンラインレッスンでもすんのかい？！ んーそれは考え中です笑 でも！〇〇クラスの効果的な動かし方！とか上...

自粛自粛なので全くGWも関係なさそうですが...早く収束する事を願い今は耐えましょう✊ 🍀最近した事🍀 久しぶりに田中さんの卵を注文 醤油麹を仕込みました 牛すね煮込みました トレーニング継続してます Z...

おすすめ♡ まさかブログや写真、動画を撮るようになるとは💡 そこで！！！ 私的！あって良かった便利なもの達を勝手にご紹介♫ 左下から時計回りに ノートパソコン（MacBookAir） 全然使いこなせて...

有意義な朝☀️ 朝９時30からzoom！ なんの？？？？ 先輩アクアビクスインストラクターの方が企画をして下さりアクアインストラクターのおしゃべり会を開催！普段他のアクアインストラクターと話をする機会が少ない私はソッコー申し込...

インストラクターの仕事って... 決して愚痴では無い！！だけど少しだけ言わせて！ 今日はちゃん（2番目女子）は保育園、僕ちゃんは眼科の定期検診な訳です。ちゃんは風邪が治ったばかりで、そうでなくとも病院に今連れて行きたくなかったので保育園...

曇りでスタートな埼玉です☁️ 天気悪いですが元気にいきましょう！！ よく考えたら子ども達が食事してる時が意外と時間取れるので朝ごはん時にPCをひらいてみました💡 ん〜笑、食事と同時に始めればどうにかなるかな笑 お...

料理しまくりです🍚 今日は風が強すぎて車もユラユラ... 先日のグラタン....子ども達は大喜び！何より何より。私はやはりダメだなー飽きてしまう。ビビンバが食べたいな😃そして餃子！包まない餃子！良い！これ良い！ただ、具を入れ...

全レッスン 緊急事態宣言に伴い、やはり全クラスお休みになりました。仕方ないですね😞次会う時まで、お互い元気でいましょう！！！！お休みの間も、皆さんに少しでもプラスになる様な情報、私のくだらない話、明るくなる様な話題を届けられる様に発信して...

出ますねー 緊急事態宣言、これに伴い恐らくレッスンは今日が最後です。確定したらまたお知らせしまーす！ おやつ🍰 大体シュークリームやプリン、ケーキ・・・選びがちです笑 食べたくなりません？？？？クリーム的なやつ笑 だけど、今日...

桶の法則！ インストラクターやトレーナーの方ならご存知だと思います！ ◯◯BBだけは飲んでいる！コラーゲンだけは！とか、ビタミンCは！とか・・・ こう言ってはなんですが、それ意味ないかもしれません！全くとは言いませんが、この図...