こんにちは♫
今日は比較的暖かいですね!土日は雨予報の関東😭皆様暖かくして体調にはお気をつけください!冬は黒いものを食べると良いそうですよ💡
ここ10年くらい、運動だけじゃなく体内美容や食事、大きく見みて野菜など口にするもの、メンタル的な物も含めて健康を勉強してきました。まだまだ足りませんが…。いろんな繋がりができ、いろんな仕事をしてきました!そして今、飲食店の方と、
食✖️フィットネス
で企画を考えています!考えている事もありますが、こんなのやってほしい!ご意見!アドバイス!何でもお待ちしでいます😉まだまだ準備不足ですが早く案内が出来るようにしていきます✨お楽しみに✨
1年前の私、最低でもこの位まで体型を戻し中です。1月からゆるーくスタート、ゆるーく減少中です笑
4月から復帰します♫皆さんに会うのが楽しみです😊
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