晩ご飯が丼物だったり、ワンプレートやお鍋だったりすると、決まってお兄ちゃんが今日コレだけ？少なっ！と言ってきます笑

悲しい笑

昨日は3番目が微熱で休み、パパが見ていてくれたので久しぶりに品数作りました！

この2品に、焼鮭と豚肉（しめじとニラ）の醤油麹炒め、がんもの味噌汁（ネギ、椎茸、大根…あまり野菜を笑）

ペナルティボックス体験会やります！

ペナルティボックス動画あります！！

ここに貼り付けられなかったのでInstagramからチェック！！

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これは有酸素パートで、また別にトレーニングもあります！トレーニングパートは東インストラクターが撮影してくれています！

このblogにも次回アップします！参加に迷われていたら、定員8名と少なめですのですぐ申し込む事をオススメします😉

皆さんにお会い出来る事を楽しみにしています♪