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産後わかるようになった排卵痛

出産が終わっても大変 たまには真面目に笑 排卵の説明は省きます! 実は排卵痛がわかるようになったのです!3人目を産んでからではなく、なんと1人目の産後、生理が回復してから… まぁー、こ...
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記念すべき✨

サークルつくりました♫ ずっとやりたいなと思いつつ形に出来ていなかったフィトネスサークルを今月より開始。メンバーの人数はまだまだ少ないですがこうやって形に出来た事に、周りへ感謝です。興味ある方、気軽にお声がけ下さい! こんな...
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YouTube🙌

ちょっとあいてしまいましたが忘れてませんよっ!!笑 更新できていない間にアレやこれや進みまして、なんとYouTubeデビューです笑 フォームローラーと使い方動画のセット販売になってます✨ 自分で使ってもヨシ!大切...
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変更!変更!変更…..

サークル体験会延期 残念なことに緊急事態宣言延長の影響を受け4月末から5月に変更した体験会も更に延期になってしまいました😭一応6月に予定してますが、万が一を考えまだ日程を確定できていません。検討してくださっている方々、本当に申し訳ありませ...
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NEW!!!!!

ブログのデザインを新しいものに変更してもらいました✨爽やかで素敵です♫いつもこうやってサポートして下さるチームに感謝です♡ サークル体験会 そういえば、ブログに挙げていなかったのですが、運動サークルの立ち上げと共に体験会をやりま...
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料理特集!

特集というほど大した物ではないですが、時短や最近のメニューを紹介です♪ 少し前のですが、オクラの昆布茶漬けとほうれん草の胡麻和え チャプチェ風、牛蒡と蒟蒻の炒め煮、絹さやと高野豆腐の味噌汁、韓国風サラダ 切干し大根とひじ...
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落ち着いてきました♫

ようやく子ども達の慣らし保育も落ち着き、今日から通常で行ってもらってます!!やっとPCから発信できるーーーーー😭さっとできるじゃん!とか思うと思いますが、意外と出来ないんですよ🙏これからじゃんじゃん頑張ります♡ レッスンスケジュー...
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無事に!?復帰しました🙌

1日から予定通り復職しました🙌 有難い事にほぼ毎日レッスンがあり、お客様やクラブ担当者さん達にはただ、ただ感謝しかありません。こうしてまた仕事が出来る事が本当に有難いです。 クラブレッスンの本数自体、減っているので仕方ないので...
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この日(19日)メイクが濃い訳は…

やっと確定申告も終了です! 申告後、joinウェアの撮影を絶対したい!!と思っていたのでメイク濃いめ、ウェアも何着か持って出発🙌 そう!撮影したかったのでいつもよりだいぶ濃いめにメイクしました! ...
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お待たせしております!

もう、まもなくでJOIN新作のお届けです!オリジナル作製も承っております♪お気軽にお問い合わせ下さい! 新しい事色々始めます! 屋号考えてます! ベビがいても(居なくても)できるトレーニ...